1. Как настроить правильный обмен веществ в организме женщины

- взаимное влияние вида активности человека (умственной, физической) и состава пищи

- воспитание и перевоспитание вкуса и аппетита, особенности кулинарии

- жизнь без избыточного веса и целлюлита

2. Оптимизация состава женского тела

- по тканям: соотношение мышечной, жировой, соединительной и костной ткани - питание, очистки, упражнения.

- по микроэлементам (роль микроэлементного баланса и простые способы его поддержания)

- по жидкостям (вредное и полезное употребление воды, возможности отваров, настоев трав и корней)

- по газам (обеспечение кислородом тканей и тела)

3. Формообразующие косметические упражнения для женщин

- основные причины и закономерности упругости (дряблости) тканей тела

- самостоятельный дизайн вашего тела- увеличение (уменьшение) груди и бедер, подтяжка живота и ягодиц, воздействия на морщины

4. Возможности для улучшения качества интимной жизни

- практики развития (поддержания) упругости тканей малого таза

- саморегуляция гормональнозависимых эмоциональных состояний

- индивидуальные особенности функционирования желез внутренней секреции

(практические методы и приемы, нижнее дыхание, разгрузки)

5. Индивидуальная рабочая поза и особенности трудовых движений

- влияние на обмен веществ, состав тела, взаимные смещения костей и работу корсетных мышц позвоночника

- снижение неблагоприятного влияния рабочей позы – построение внутрисменных компенсаций и разгрузок

- практические приемы снижения неблагоприятных эффектов при регулярном использовании автомобиля

6. Возможности питания и движения для регуляции (увеличения / уменьшения) различных видов активности человека:

- интеллектуальной

- творческой

- сексуальной

- физической

(из опыта моей деятельности в качестве персонального консультанта-психофизиолога интенсивно работающих людей в российских и зарубежных бизнесправительственных кругах)

7. Приемы и практика быстрого восстановления сил и глубокой релаксации

Границы утомления. Сохраняющая и разрушающая композиция ритмов трудовой деятельности в различных циклах (суточном, месячном, годовом) особенности женской активности

8. Простые и действенные возможности для улучшения качества жизни и уровня здоровья вашего партнера (мужчины) в супружеской паре

- тайны и волшебство небольших регулярных воздействий: акупрессура, массаж

- индивидуальная карта тела, телесные взаимодействия

Длительность: 8 часов (10.00 – 19.00), перерыв на обед с 14.00 до 15.00

Будет полезен коврик, блокнот и ручка.

Участие женщин в мужском семинаре и участие мужчин в женском семинаре не допускается для более доверительной атмосферы.