Эргономический коучинг- актуальность и уникальность

Эргономический коучинг- это обучение безопасным и оптимальным трудовым движениям и позам на рабочем месте. В России он введён в обучение по специализациям "охрана труда", "эргономика" и "обитаемость рабочего места" в.н.с.,к.м.н. Фомичёвым И.Ю. с 2004г. и преподаётся им в форме индивидуальной кинестетической телесной практики (Кембриджская модель) как составная часть учебных курсов и типовых семинаров по обитаемости рабочего места.


В России около 80% рабочих мест не соответствуют индивидуальным анатомо-физиологическим данным работающих. Степень оптимальности трудовых движений российских тружеников варьирует от 10-15 % у промышленных рабочих до 90-95 % у артистов балета и цирковых гимнастов.


Степень оптимальности трудовых движений - понятие малоизвестное, но простое. Припомните, как Вы последний раз пользовались ложкой в в целях доставки чего-то вкусненького себе в рот. Ручаюсь, что степень оптимальности Вашего движения была почти 100% - й и рука с ложкой совершила наиоптимальнейший путь. Теперь представьте, что вам предложили странную игру - зачерпнув супчик, вы должны коснуться ложкой потолка, потом-пола, потом - дверной ручки и только после этого можно отправить супчик в рот. Стоит поиграть в эту игру и Вы заметите, что она весьма затратна, и в плане расхода сил - времени и в плане сохранности исходного количества супчика в ложке.


Это почти идеальная модель того, что происходит ежедневно на миллионах рабочих мест в России. По результатам официальной статистики: (доклады главного государственного санитарного врача РФ) заболеваемость опорно-двигательного аппарата в России занимает 3 место в структуре профессиональных заболеваний, а в некоторых регионах - первое (С.Петербург).


Как правильно «использовать» свой опорно-двигательный аппарат в процессе трудовой деятельности, не нарушая законов его функционирования - скорбная тайна для миллионов россиян. Расходы за её незнание несут и работники и работодатели и социальные госфонды. Эту тайну легко узнать, сходив в библиотеку и узнав содержимое сотни монографий по физиологии движения человека и медицине труда. (Еще классики, начиная с «Очерка рабочих движений» И. Сеченова проработали вопрос исчерпывающе). Потом надо соединить эту теорию с особенностями движений на своем рабочем месте, разработать на ее основе оптимальный способ выполнения цикла первичных поз и движений. Возможно кто то и сможет пойти таким путём, но таковых будет немного да и кому удастся сделать это на профессиональном, а не на дилетантском уровне?


Практическим телесным обучением (оптимизацией рабочей позы и трудовых движений (эргономическим коучингом), например, в Великобритании, занимаются несколько десятков специалистов. Их клиентура весьма разнопланова - от богатых садоводов, желающих правильно, без ущерба для здоровья, возить тачку, до крупнейших корпораций, заинтересованных в снижении утомляемости работников и уменьшении количества травм на производстве. В России этим занимается 1 человек- это я. Звучит хоть и гордо, но печально. Регулярно бываю и публикую тезисы на всероссийских научных конференциях в т.ч. на официальном форуме Минздрава «Профессия и здоровье», выступаю, пишу статьи, встречаю заинтересованность теоретиков и нахожу клиентов, но не нахожу коллег, которые занимаются тем же.


Причина этого - не в невостребованности, а в специфических профессиональных требованиях. Специалист в этой области должен иметь достаточные профессиональные знания в области физиологии движения человека, медицины труда и профпатологии и владеть необходимым объемом специфических телесных практик для консультирования и обучения работающих. Так же необходимо иметь соответствующую физическую форму, позволяющую показать все нужные движения. В этом вопросе Россия еще на этапе, когда в стране еще нет ни одного учебного заведения для подготовки таких специалистов.


Мне часто приходится слышать мнение (в том числе и коллег), что вопросы физиологии движения актуальны большей частью для артистов балета, грузчиков и подобных профессиональных групп. Как это ни парадоксально, всё совсем наоборот! У людей, труд которых сопровождается постоянными нагрузками на опорно-двигательный аппарат, возникающие проблемы сразу «вылезают» в виде болевого синдрома и ограничений в движении. Это вынуждает их что то менять в своих трудовых движениях. У людей же, деятельность которых преимущественно ментальна, развивается эффект «забытого тела». Он возникает, когда скорость изменений и их важность активно перераспределяет (фокусируют) внимание на внешнем объекте (например - мониторе). Доминанта ментальной деятельности эффективно вытесняет из объёма внимания всё то, что для неё не нужно, в том числе и «голос» тела. На рабочем месте пользователя компьютера, авиадиспетчера, работника биржи, водителя скоростного транспортного средства человек может в течение многих часов держать в субмаксимальном напряжении значительное количество мышц тела, пребывать в самой экзотической позе, совершенно этого не ощущая. Некоторые, даже держа в руках данные миографического мониторинга (запись изменений тонуса мышц посредством специальных датчиков) не могут этому поверить, и просят повторить исследования. Регулярно «забываемое» на несколько рабочих часов тело, лишённое важных потребностей (внимания, любви и движения) начинает приспосабливаться к своей «беспризорной» жизни. Результаты этого приспособления (компенсаторные костно-мышечные ассиметрии, изменения местоположения и нормальной биомеханики внутренних органов и т.д.) - рано или поздно заставляет сознание человека «вернуться» к своему телу, увы, зачастую в компании терапевтов.


Кремлевские служащие и стоматологи элитных клиник, выполняя профессиональные обязанности, используют не наиболее оптимальную и безопасную в плане риска профзаболеваний, структуру двигательных навыков, а стихийно найденные, «приспособленные» бытовые движения. Про индивидуальный режим внутрисменных компенсаций возникающих напряжений знают редкие эрудиты, как правило, получившие опыт в зарубежных компаниях. Для примера - на заводе Волво в Швеции за невыполнение этого режима работник существенно потеряет в зарплате. Данные их Института рабочей жизни подтверждают четкую связь между степенью оптимальности трудовых движений и поз, здоровьем, производительностью труда, риском аварий, травм и вероятностью развития профессиональных заболеваний.