1. Как настроить правильный обмен веществ в организме мужчины

- взаимное влияние вида активности человека (умственной, физической) и состава пищи

- воспитание и перевоспитание вкуса и аппетита, особенности кулинарии

- жизнь без избыточного веса

 

2. Оптимизация состава мужского тела

 

- по тканям: соотношение мышечной, жировой, соединительной и костной ткани - питание, очистки, упражнения.

- по микроэлементам (роль микроэлементного баланса и простые способы его поддержания)

- по жидкостям (вредное и полезное употребление воды, возможности отваров, настоев трав и корней)

- по газам (обеспечение кислородом тканей тела)

 

3. Формообразующие упражнения для мужчин

 

- основные причины и закономерности упругости (дряблости) тканей тела

- самостоятельный дизайн вашего тела- законы мускулистой фигуры, подтяжка живота и ягодиц

 

4. Возможности для улучшения качества интимной жизни

 

- практики поддержания достаточного кровоснабжения в тканях малого таза, профилактика простатита и снижения потенции, даосские практики пульсации предстательной железы

- физиология созревания семени- признаки обессиливающего и наполняющего ритма сексуальной активности

- простые способы саморегуляции либидо- увеличение, уменьшение, беззаботное воздержание

 

5. Индивидуальная рабочая поза и особенности трудовых движений

 

- их влияние на обмен веществ, состав тела, взаимные смещения костей и работу корсетных мышц позвоночника

- снижение неблагоприятного влияния рабочей позы – построение внутрисменных компенсаций и разгрузок

- практические приемы снижения неблагоприятных эффектов при регулярном использовании автомобиля

 

6. Возможности питания и движения для регуляции (увеличения / уменьшения) различных видов активности человека:

 

- интеллектуальной

- творческой

- сексуальной

- физической

(из опыта моей деятельности в качестве персонального консультанта-психофизиолога интенсивно работающих людей в российских и зарубежных бизнесправительственных кругах)

 

7. Приемы и практика быстрого восстановления сил и глубокой релаксации

 

Границы утомления. Сохраняющая и разрушающая композиция ритмов трудовой деятельности в различных циклах (суточном, месячном, годовом) - особенности мужской активности

 

8. Простые и действенные возможности для улучшения качества жизни и уровня здоровья вашего партнера (женщины) в супружеской паре

 

- тайны и волшебство небольших регулярных воздействий: акупрессура, массаж

- индивидуальная карта тела, телесные взаимодействия

 

Длительность: 6 часов (10.00 – 17.00), перерыв на обед с 13.00 до 14.00

 

 

Будет полезен коврик, блокнот и ручка.

 

 

Участие женщин в мужском семинаре и участие мужчин в женском семинаре не допускается для более доверительной атмосферы.