Танец в родах – мой личный опыт

В жизни бы не додумался до чего-то подобного, если бы не жена. «Хочу естественные роды, как светлый праздник, с музыкой и радостью, без боли, страха, лекарств и с тобой, а медицины - чем меньше, тем лучше - сообщила мне беременная жена свои планы. От своих ощущений, моральных и физических, при родах нашего первенца в обычном родильном отделении она была не в восторге.

Буковник Всеясветной грамоты

Буква (букова)-«ОТ». Символ любви, женского и мужского сотворчества в зачатии, родах и воспитании ребёнка.

Сомнения исчезли после общения с парами, которые успешно устроили себе подобные роды и дома и в роддоме. Исследуя это дело, я выяснил, что по этому пути благополучно прошли уже сотни женщин, многие неоднократно.


Выяснилось, что степень естественности родов прямо зависит от степени подготовленности женщины. Сэкономив время и силы на овладении необходимыми навыками, нужно смириться с тем, что ребёнок в родах получит энное количество небезвредных лекарств. Процессом же будет руководить медработник. Его пособие, (даже в случае безупречного исполнения), всё же заметно уступает по степени бережности и мягкости осознанным действиям подготовленной женщины, основанных на её тонких телесных ощущениях.


Ещё выяснилось, что игра стоит свеч. Женщины, подготовленные физически, психологически и духовно, понявшие, от чего зависит рождение счастливого ребёнка, их красота и женское счастье, рожают приятнее и легче здоровых деток. Увидев, с каким энтузиазмом жена покрыла календарь отметками о специальных лекциях, гимнастиках, занятиях и тренингах, я понял, что роды, как и зачатие, будут творчеством не односторонним. Весьма туманно представляя в тот момент свою роль в этом деле, я решил разузнать побольше о практике естественных родов.


Я узнал, что исторически предметом внимания акушерства как врачебной дисциплины становились только те женщины, которые объективно не были способны родить, ограничиваясь только помощью опытной женщины (повитухи). А основоположники научного акушерства огромное значение придавали сохранению естественного механизма и ритма родовой деятельности. Я узнал, что в некоторых этносах и культурах движениям женщины в родах уделялось не меньше внимания, чем изучению боевых искусств.


В результате своих изысканий я понял, что могу сделать для своей жены. Когда я спрашивал у нее об ощущениях от «наших» родов сразу и через два - три года, в её ответах было слово «удобно». Для меня это была высшая оценка, так как сохранение физиологичности, естественности родового процесса, «удобство» в родах – это возможность воспринять красоту и духовные, эстетические стороны этого события.


Неподготовленность матери в родах не позволяет ей использовать нужные движения и правильное дыхание, что приводит к боли и страданиям, и тогда уже не до эстетики. «Удобные» роды возможны, если отсутствуют ненужные спазмы и напряжения в мышцах матери и такие же - в мышцах ребенка, ведь у них общий кровоток и соответственно - общие гормональные и мышечные реакции.

Якоб Эпштейн, Генезис,1930

Отрешённость и сосредоточенность на ребёнке – благодаря этому для беременной женщины возможны многие, недоступные в обычном состоянии, ощущения и способности.


Что я делал в родах в результате моей «подготовки»?


Если без деталей, то в основном я использовал мою профессиональную способность чувствовать и видеть начало мышечного сокращения скелетных мышц и сразу же прерывать его быстрое усиление, выстраивая необходимое компенсаторное (антагонистическое) движение в виде опоры, поддержки или смещения центра тяжести. Насколько удачно это выходило, я видел по выражению лица жены. Буквально через несколько схваток я так приспособился, что во время схваток она стала улыбаться. С первых схваток я ощущал, как сократительный импульс матки сопровождался реакцией скелетных мышц, и общая тонизация через секунду доходила и до мышц вокруг родового канала. Движение ребенка в животе, по моим ощущениям, становились тоже более резкими и напряженными. Когда же сократительный импульс матки, отразившись на мышцах тела, гасился за счет моего участия, не происходило его развития и возврата на мышцы, образующие родовой канал. В результате естественному продвижению ребенка по родовым путям при схватках не препятствовало излишнее мышечное напряжение. Направление изменений в этой ситуации можно описать следующим образом: от напряжённого прохода «жесткого через сжатое» к ненапряжённому проходу «упругого через мягкое». Боль при этом исчезает, заодно у ребенка исчезают основания для механической родовой травмы. Отсутствие неестественных мышечных напряжений вокруг родового канала приводит к тому, что сокращений матки (потуг) вполне достаточно для того, что бы малыш продвигался в естественном родовом ритме.

Леонардо да Винчи, Плод в теле матери


Для ребёнка мышцы матери – стены его «дома». Как они поведут себя, когда придёт время «выйти в свет»? Ребёнок на рисунке как будто размышляет именно об этом.

В этом случае легко достигается заветная мечта любого акушера – синхронность и адекватность раскрытия шейки матки степени продвижения ребёнка. Это состояние субъективно очень приятно роженице и она начинает улыбаться. Немаловажно и то, что в этом случае отпадает необходимость в искусственной лекарственной стимуляции родовой деятельности и преждевременном прокалывании плодного пузыря, который является естественной защитой головы ребёнка от повреждений.

Не секрет, что причиной многих неврологических проблем у человека является родовая травма.


Несколько лет я считал, что этот опыт будет только моим личным. Но, упомянув однажды об этом на одном из занятий, я вскоре имел беседу с одной очень заинтересовавшейся супружеской парой. Сначала к обучению я отнесся скептически, считая, что мой успешный опыт во многом определен профессиональными навыками. Каково же было мое изумление, когда через несколько часов подготовительных упражнений качество взаимопонимания и взаимодействия в паре стало не менее эффективным, как и в моем опыте. В той или иной степени это проявилось и у других пар. Очевидно, возможности сонастройки пары в этот период необычайно высоки. Вне зависимости от срока беременности, на котором происходил обучение, эта практика у всех пар оказалась востребованной и высоко оцененной в родах.


За многие годы идеи «Танца в родах» показали свою живучесть, универсальность и бесконфликтность. Иногда в группе громко звучали альтернативные мнения. Спорили, считая друг друга ненормальными, убеждённые сторонницы кесарева сечения и ещё более убеждённые сторонницы домашних и водных родов. Но в результате грамотное движение и дыхание в родах позволяло одним уменьшить количество лекарств, пришедшихся на их с ребёнком долю, а другим – активно использовать этот опыт вплоть до рождения ребёнка. Рожавшие в роддомах женщины не раз говорили мне, что там хвалили их за «правильное» поведение в родах. Сторонницы домашних и водных родов, для которых идея сохранения естественного ритма и осознания мышечных реакций органично сочеталась с их философией, находили эту практику так же очень полезной.

Настало время сказать, почему я все это называю танцем. Потому, что это выглядит и ощущается как танец. Еле заметные мягкие женские движения и их уравновешивание мужской опорой. При естественной родовой деятельности эти движения в по своему ритму гармоничны, как соната Бетховена. Кроме того, звучит музыка, которая нравится обоим, и которую слышал ребенок на «репетициях», что создает теплый знакомый фон.


Это позволяет творить паре роды как взаимную радость , а не выдерживать их как тяжёлый марафон. А поскольку творчество, музыка и красивые движения - это то, из чего состоит танец, поэтому так и названо.

В.Корольков, Отец свет-небо и мать сыра-земля,1995


Отец свет-небо и мать-земля вместе рождают «мировое дерево», которое «растёт» между ними. Папы и не предполагают, сколько всего они тоже могут сделать вместе (с любимой) до родов и в родах, что бы их ребёнок родился здоровым и жизнерадостным.


Безусловно, в этом названии есть доля метафоры. Полученные на семинаре навыки по разному проявляются в родах. Иногда – в виде довольно энергичных разнообразных движений, иногда – в виде скупых. Бывает, что этот «танец» даже не обращает на себя внимание акушерки. Знакомые, ставшие удобными и привычными образы мышечных реакций могут быть эффективны и без заметных движений. Проявление в родах, как и практика в классе, сильно зависит от темперамента, состояния здоровья и индивидуальных особенностей. Для кого то окажутся доступными только некоторые ощущения от поверхностных мышц. Для кого то окажется возможным овладение и глубокими интимными мышцами, что подарит много новых ощущений паре не только в контексте подготовки к родам. Но для всех одинаково полноценными будут благодарные ощущения от приятных стараний во имя здоровья малыша. Ведь заботу о ребёнке уместнее и своевременнее проявлять не через движение по коридорам детских поликлиник, а через своё собственное телесное, любовное, родительское и душевное движение.