Метод проявления естественного движения человека - это совокупность двигательных практик, позволяющая каждому полноценно проявить индивидуальность и естество своего движения, сделать его более красивым, здоровым, свободным, полезным и эффективным.

Основная ценность метода, а также его отличие от других форм совершенствования движения – в акценте на проявление индивидуального, неповторимого образа движения, который в чём-то может не соответствовать каким-либо канонам или быть нестереотипным, но ощущается как наиболее гармоничный и удобный для Вас в данный период Вашей жизни.

Метод заключается не в обучении двигательным навыкам, а ориентирован на проявление заложенной в каждом по праву рождения уже существующей полноценной естественной грации и способности к безошибочному гармоничному движению.

Для этого используются танцевальные традиции различных культур нашей планеты. Именно в них сосредоточен опыт и знания, позволяющие проявлять связь движения с мышлением, осознавать её и соединять этот опыт со своей жизнью.

Понимание и ощущение разницы между естественным и неестественным движением многократно усиливает эффекты фитнеса.

Для программ студии движения и танца этот метод является базовым, он позволяет проявить богатые возможности, заложенные в естественности движения.

Овладев «ключами» этого метода, можно совершенствовать своё движение каждый раз, когда Вы двигаетесь, не выделяя время для специальных занятий. Способность осознавать своё движение «в процессе» этого самого движения позволяет Вам быть дизайнером своей пластики и скульптором своего тела.