1 декабря, Москва, " Как сохранить устойчивость в неустойчивом мире" (психофизиологический практикум по стресс-менеджменту) |
Запись- по эл. почте или тел. администратора:
см. "контакты"
" Как сохранить устойчивость в неустойчивом мире"- психофизиологический практикум по стресс- менеджменту
Жизнь постоянно дарит новости... От некоторых хочется отказаться, другие хотелось бы получить попозже... Настроение не только не наполнено чистым счастьем, но случается и весьма подпорченным... Тем временем жизнь идет и требует новых решений (желательно удачных), новых реакций (желательно адекватных) и работоспособности (желательно высокой). Как сохранить физическую, эмоциональную, интеллектуальную, духовную устойчивость в столь неустойчивом мире? Во все времена были люди и целые профессиональные группы, для которых от качества ответов на эти вопросы зависело их здоровье, благополучие, а иногда и жизнь. Как и любая «длинная» проблема человечества эта «проблема» различным образом решалась и методы ее решения столетиями совершенствовались.
На сегодня в арсенале стресс- аналитика и специалиста по стресс- менеджменту есть четкие апробированные методики, которые гарантированно работают в любой человеческой жизни.
На семинаре Вы узнаете о видах стрессов и алгоритмах их развития, о закономерностях работы нервной системы человека, о возможностях управления стрессом. Вас ждут простые, надежные и апробированные методики стресс- менеджмента: телесные, психотелесные, психологические и духовные.
На семинаре Вы познакомитесь с авторскими результатами научных исследований в области изучения психофизиологических «ключей» различных духовных практик и религиозных традиций, которые так или иначе связаны с регуляцией стресса в жизни человека.
Семинар построен на моём опыте в области физиологии труда профессиональных групп с высоким уровнем психо-эмоционального напряжения, опыте индивидуального стресс- анализа и стресс- менеджмента. Участие в семинаре позволит Вам узнать Вашу индивидуальную модель включения, развития, сохранения и накопления стресса и освоить способы регуляции этих процессов.
На 70% семинар состоит из практики, на 30%- из теории. |